生活 お家でお灸!せんねん灸はじめてみた! 「ハマる人はとことんハマる」 そう聞いて、以前から気になっていた「お灸」なんですが、自分で自宅で簡単にできる「せんねん灸」をはじめてみました! 眼精疲労に肩こり頭痛、末端冷え性、生... 2020.11.30 生活
生活 手作りボディクリームの作り方!シアバター入り シアバターとキャリアオイルを使った手作りの「ボディクリーム」の作り方を紹介します! 基本材料のシアバターとキャリアオイルがあれば簡単にできます。「ボディクリーム」というタイトルです... 2020.10.22 生活
食べ物 自家栽培のセージをハーブティーにする方法! 「パセリ、セージ、ローズマリーにタイム♪」 イギリスはイングランドの民謡「スカボロー・フェア」に歌われる4種類のハーブの一つ「セージ」。 「長い生きしたければ5月にセージを食べよ」... 2020.01.20 食べ物
食べ物 山形の食用菊「もってのほか」3種類を食べ比べてみた! 秋になると日本各地で菊まつりが開催され、皇室の紋章や国章としてパスポートにも用いられ、日本人に大変馴染み深い「菊の花」ですが… 山形ではそんな菊の花を食しますッ!しゃくしゃくと!!... 2019.12.31 食べ物
生活 化粧水使うのやめてみた! 実は、化粧水使うのやめました! この秋、なぜかめちゃくちゃ顔が乾燥して、思い切って10月下旬から化粧水使うのやめて、かれこれ2ヵ月以上化粧水を使ってません! 先に結論を言うと、私に... 2019.12.29 生活
食べ物 普通の白米より栄養価が高い「金芽米」を食べてみた! ここ数年やたら風邪を引くようになってしまいました>< 食事は和食洋食バランスよく食べているので、そこまで栄養が足りないということはないと思うんですが、やっぱ加齢なんですかねこれ……... 2019.11.10 食べ物
生活 マリウスファーブル社の「サボンドマルセイユ」がすごい石鹸だった! ここ最近、また超シンプル石鹸「ねば塾 白雪の詩」を使っていたのですが、やっぱり…… 「シンプルな石鹸……でも香りがいい石鹸が使いたいっ!!」(2回目><) とのことで、マリウス フ... 2019.10.31 生活
生活 固形石鹸シャンプー&手作りクエン酸リンスでサラサラの髪に! 私はシャンプーを使わず、固形石鹸でシャンプーして、手作りクエン酸リンスでリンスしてます! お酢リンスを使っていた時期もありますが、「石鹸シャンプー+手作りリンス」歴は多分10年以上... 2019.08.25 生活
生活 セブンプレミアム コットン100%ブラキャミが肌に優しくていい! 長年ユニクロの「ブラトップ」…その中でもエアリズムのものを愛用していました。 これまで秋冬にその兆候はありましたが、ブラトップのゴム部分に完全にかぶれるようになってしまい、この度「... 2019.08.19 生活
生活 ブラジェク社の「ガラス爪やすり」がよく削れておすすめ! ブラジェク社の「ガラス爪やすり」を使い始めたんですが、これがごりごりよく削れて!手に関しては爪切りいらずになりました! その高い実用性に加え、ガラス製でなんとも涼しげでオシャレなん... 2019.07.30 生活