健康と美容

生活

冷え症に効く?ツムラのくすり湯バスハーブを試してみた【入浴剤レビュー】

某SNSで入浴剤の「ツムラのくすり湯 バスハーブ」がイイと話題になっていると聞いて、冷え症に効くのか試してみました! 私はそこまで深刻な冷え症ではないんですが、とにかく末端、...
生活

ユニクロのヒートテックをやめてババシャツへ原点回帰した話【脱ユニ】

私は今も全身ほぼユニクロのユニクロラバーなんですが、数年前からヒートテックの「インナー(肌着)」をやめて「ババシャツ」に少しずつ原点回帰しています! 新年を迎えるにあたり、下...
生活

コンパクトな座椅子「勝野式 美姿勢習慣」を使ってみたけど…【レビュー】

使っている座椅子がヘタってきたので、新しくメイダイの「勝野式 美姿勢習慣」というコンパクトな座椅子を購入してみたのでレビューしたいと思います! 最初に結論を言ってしまいますが...
生活

ズボラさんにおすすめ!顔用電動シェーバー「フェリエ」でウブ毛すっきり!【レビュー】

パナソニックのフェイス用電動シェーバー「フェリエ」を購入してみたのでレビューしたいと思います! ズボラ女子のあるあるだと思いますが……うっかりしてて「口元にウブ毛が生えてたッ...
生活

乾電池式の電動歯ブラシ「ハピカ」を試してみた結果…安いのにすごく良かった!

ダメ元で単三電池で動く安価な電動歯ブラシ「ハピカ」を試してみたんですが… これがすごく良かった!! もう使い始めて4ヶ月くらい経ちますが、もっと早く使えば良かった!ほん...
生活

安くてシンプル!定番の無添加の基礎化粧品【我が家の定番】

以前は添加物とか特に気にせず、値段の高いものから安いものまでいろいろ使っていましたが 「肌から直接カラダに入るものだから…基礎化粧品はできるだけ無添加がいい!!」 そう...
生活

洗顔から洗髪までこれ1本!Dr.ブロナーのマジックソープ【我が家の定番】

「シンプルな石鹸…でも香りがいい石鹸を使いたい!」 そんな私は、自然派石鹸メーカーのDr.ブロナー(ドクターブロナー)の「マジックソープ」を愛用しています。 マジックソ...
食べ物

美容に健康に!ココナッツオイルを食べてみた!その効果は!?【腸内環境改善】

1年くらい前からでしょうか? 世間ではココナッツオイルが健康や美容に良いと話題になっていましたね。 管理人は流行に疎く、あまり興味のないので、特に興味はなかったのですが...
食べ物

慢性的な疲労・だるさは腸内細菌が原因!?私が腸内環境改善をはじめた理由

今回は私が腸内環境改善生活をはじめた理由を紹介します! 腸内環境を改善しようと思う出来事があった8月。それから腸内環境改善生活をはじめて3ヵ月続けていますが、効果がかなり出て...
食べ物

そんなまさか!?調製豆乳が大丈夫でも無調製豆乳でアレルギー症状が【腸内環境改善】

先日、腸内環境改善すべく手作りヨーグルト生活をはじめたのですが… 先日無調整豆乳で作った豆乳ヨーグルトを食べていたところ、なんと家族にアレルギー症状が出てしまいました! ...
食べ物

R-1とセブンプレミアム調製豆乳で自家製ヨーグルト!【腸内環境改善】

以前、ヨーグルトファクトリーを使い無調整豆乳で自家製ヨーグルトを作って見ましたが、調整豆乳でも作れるのか? R-1とセブンプレミアム調製豆乳で試してみました! セブンプレミ...
食べ物

R-1とスジャータ有機豆乳(無調製豆乳)で自家製ヨーグルト!【腸内環境改善】

腸内環境改善すべく購入したヨーグルトメーカー「ヨーグルトファクトリー」で早速、自家製手作りヨーグルトを作ってみました! 記念すべき第1回目は、 明治プロビオヨーグルトR...